Tour e vacanza di AcroYoga in India a Dharmshala

Venite a scoprire la spiritualità dell'India con questo tour all'insegna del benessere e vacanza nel paese più eterogeneo dell'Asia, con un soggiorno unico a Dharmshala, mistica località di montagna tra le vette dell'Himalaya. Qui praticherete l'AcroYoga e la meditazione oltre a godervi rilassanti massaggi Ayurveda.

L'India è la terra del risveglio spirituale. Il paese è ricco di yogi, santi e guru spirituali che hanno appreso il pensiero mistico e hanno tramandato le loro conoscenze a coloro che si sono interessati alla ricerca dell'anima. L'AcroYoga fonde la saggezza dello yoga, il potere dinamico dell'acrobatica e i delicati benefici delle arti curative.

I benefici dell'AcroYoga includono i seguenti punti:

• L'AcroYoga potenzia la concentrazione e aiuta a liberare la mente dalle preoccupazioni e a dare sollievo allo stress, portando ad uno stile di vita più sereno
• Questa triplice combinazione garantisce un sistema immunitario più forte e migliora il generale andamento della vita, rendendola più felice, soddisfatta e serena
• Aiuta ad alleviare disturbi cronici quali insonnia, ansia, depressione e dolore
• Migliora la digestione, aumenta l'eliminazione delle tossine e migliora la circolazione sanguigna, favorendo la produzione di anticorpi. Migliora inoltre la memoria e la capacità di ricordare
• L'AcroYoga pone l'accento sulla corretta postura del corpo, libera dalla costipazione di gas e favorisce l'appetito
• In generale, l'AcroYoga favorisce la salute mentale e fisica e un atteggiamento positivo verso la vita

Dharmshala:

Le alte catene innevate del Dhauladhar fanno da magnifico sfondo alla località collinare di Dharmshala dove alloggerete. Si tratta della città principale del distretto di Kangra. Ricca di fitti pineti e boschi di deodara, numerosi ruscelli, aria fresca e salubre, gradevoli dintorni e le vicine nevi, Dharmshala ha davvero tutto per garantire una vacanza perfetta. E' piena di vita e al tempo stesso pacifica. La residenza di Sua Santità il Dalai Lama si trova nella parte alta della città. Occupando una vasta area composta da due insediamenti, la parte bassa di Dharmshala (1380 m) è un affollato centro di commercio.
CLIMA: In inverno la temperatura può scendere al di sotto dello zero e sono necessari pesanti abiti di lana. In estate il clima è mite e si consigliano abiti in lana o cotone.

Questo viaggio all'insegna dello yoga in India diventerà una delle vostre esperienze più importanti e significative.