Rilassante vacanza e tour in India praticando Acroyoga a Leh

India
Tour

Questa è di certo la vacanza più rilassante che tu abbia mai fatto! Grazie a questo pacchetto di viaggio di 9 giorni, potrai partecipare a sessioni straordinarie di varie pratiche di meditazione e tecniche di yoga, come la Pranayama, il laughter yoga, la hatha yoga e la più innovativa Acroyoga.

Quest'ultima unisce la saggezza dello yoga alla forza dinamica delle acrobazie e l'amorevole gentilezza delle arti curative offrendo moltissimi vantaggi per la mente, il corpo e lo spirito. L'Acroyoga possiede 3 elementi principali:

Pratiche acrobatiche al sole che coltivano la fiducia, la responsabilizzazione e la gioia;
Pratiche acrobatiche sotto la luna che coltivano l'ascolto, l'amore e l'istinto;
Pratiche di yoga che allenano la consapevolezza del respiro, l'equilibrio e l'attenzione.

Oltre a tutto questo, questa incredibile vacanza in India, colorato stato dell'Asia, ti porta a scoprire affascinanti paesaggi naturali e movimentate cittadine. I punti principali del tuo viaggio e tour in India sono:

Soggiorno a Nuova Delhi, capitale del paese;
Visita dei siti di maggiore interesse di Leh, meravigliosa città desertica dell'Himalaya. La città è famosa per i suoi siti buddisti e per le possibilità di trekking;
Viaggio nella Valle di Numbra, una vera e propria perla circondata da montagne.

Cosa stai aspettando? Unisciti a noi in questa piacevolissima vacanza indimenticabile.

Tag:

Viaggio proposto da Prajakta - The Indian Journey Lingue parlate: Inglese, Indi Esperto di viaggi in India

Riepilogo di viaggio

Tipologia viaggio Partenza di gruppo
Partenza Delhi
Conclusione Delhi
Paesi
- India
Città
- Delhi
- Leh
- Valle di Nubra
Tema Benessere
Sistemazione Standard
Volo Escluso
Guida Non Compresa

Il tour ha soddisfatto i nostri standard

Itinerario dettagliato

Apri tutto

1
Arrivo a New Delhi
Day 1
Arrivo a Nuova Delhi, check-in in hotel e pernottamento.
Località visitate:
- Delhi
2
New Delhi - Leh
Day 2
In mattinata raggiungerai l'aeroporto per prendere il volo per Leh. All'arrivo, trasferimento in hotel e check-in. Tempo libero per rilassarsi prima del pranzo. Nel pomeriggio visiterai il mercato della città, il Palazzo e la Shanti Stupa. Cena e pernottamento.
Località visitate:
- Delhi
- Leh
Sistemazioni proposte:
- The City Palace (standard)
3
Introduzione all'Acroyoga
Day 3
In mattinata parteciperai a sessioni di Pranayama, meditazione e laughter yoga, poi potrai goderti la colazione. Successivamente verrai introdotto alla pratica dell'Acroyoga, la quale combina lo yoga alle acrobazie.

Pranzo e tempo libero per il relax, le visite e camminate al tramonto. Falò e cena in serata.
Località visitate:
- Leh
Sistemazioni proposte:
- The City Palace (standard)
4
Hatha Yoga / Massaggio Ayurvedico / AcroYoga
Day 4
Sta per iniziare una nuova giornata dedicata al benessere! Prima della colazione, parteciperai ad una lezione di Hatha Yoga, cercando di raggiungere l'equilibrio tra il corpo e lo spirito. Poi, ti godrai un rilassante massaggio ayurvedico e un salubre pranzo. Relax e tempo a disposizione per praticare Acroyoga e Hatha Yoga. Cena e pernottamento a Leh.
Località visitate:
- Leh
Sistemazioni proposte:
- The City Palace (standard)
5
Leh - Valle di Nubra
Day 5
Dopo la prima colazione partirai per raggiungere la Valle di Numbra (120 km / 4 ore), situata nella parte nord orientale della Valle di Ladakh. All'arrivo, pranzo e tempo libero per il relax e le esplorazioni. Il pomeriggio è invece dedicato a sorprendenti lezioni di meditazione e stretching circondati da un bellissimo ambiente naturale con montagne. Falò, cena, musica e danze durante la serata. Pernottamento nel campo tendato.
Località visitate:
- Leh
- Valle di Nubra
Sistemazioni proposte:
- Nubra Ethnic Camp (standard)
6
Valle di Numbra - Leh
Day 6
Dopo la prima colazione al campo tendato, tornerai a Leh (120 km / 4 ore). All'arrivo, pranzo in hotel e tempo libero per riposarsi e rilassarsi. Nel pomeriggio ti godrai una sessione di Acroyoga e al termine, avrai del tempo libero per rilassarti prima della cena. Pernottamento in hotel.
Località visitate:
- Valle di Nubra
- Leh
Sistemazioni proposte:
- The City Palace (standard)
7
Relax a Leh
Day 7
In mattinata parteciperai a lezioni di Pranayama, meditazione e camminate in silenzio, poi ti godrai la colazione e un indimenticabile massaggio ayurvedico. Dopo il pranzo inizierà una lezione di Acroyoga. Tempo libero a disposizione prima della cena. Lezione di meditazione Trataka prima di ritirarsi per la notte.
Località visitate:
- Leh
Sistemazioni proposte:
- The City Palace (standard)
8
Leh - New Delhi
Day 8
Hatha Yoga e prima colazione. Poi, si partirà per raggiungere Nuova Delhi. All'arrivo, check-in in hotel e pernottamento.
Località visitate:
- Leh
- Delhi
9
Ultimo giorno
Day 9
Prima colazione e tempo a disposizione prima del viaggio di ritorno: fine dei servizi.
Località visitate:
- Delhi

Photogallery

Prezzo e condizioni
La quota comprende
- Assistenza in aeroporto all'arrivo e alla partenza
- Sistemazione per 8 notti in camera doppia
- Esperti di yoga
- Colazioni, pranzi e cene tutti i giorni
- Trekking e pernottamento al campo tendato
- Visite
- 1 massaggio ayurvedico completo
- Tutti i trasferimenti, visite guidate come da programma con uso di un pulmino privato con aria condizionata
- Tasse governative 3.08%
La quota non comprende
- Voli internazionali
- Visti, tasse aeroportuali
- Pranzi eccetto quelli menzionati sopra
- Tasse per fotografie e video
- Mance per autisti/guide/accompagnatori/ristoranti ecc.
- Servizi di facchinaggio all'arrivo e alla partenza in hotel
- Tutti gli extra, come bevande ai tavoli, servizio telefonico, mance, servizio lavanderia ecc
- Tutte le spese personali